DIETA PÓS OPERATÓRIA DA CIRURGIA BARIÁTRICA ATÉ O 7º DIA

Primeira Refeição Pós Cirurgia.

Olá pessoal! 

Aqui estou postando pra vocês a minha dieta PÓS OPERATÓRIA. Depois daquele horror da minha dieta pré operatória essa veio pra ser ainda mais rígida. A diferença é que no pós operatório não sentimos tanta fome, e temos até medo de tomar alguma coisa.

Essa dieta que segue eu fiz do eu fiz do 6 ao 7 dia, tendo em vista que tive alta 6 dias depois da cirurgia em si.

Segue:

8h - Suco ou chá (coar) - 50ml a 100ml

9h - Água - 100ml

10h - Suco ou gelatina (coar) - 50ml a 100ml

11h - Caldo de sopa coado -100ml

12h - Caldo de sopa coado ou canja coada - 100ml

13h - Suco coado -100ml

14h - Chá - 50ml a 100ml

15h - Gatorade 50ml a 100ml

16h - Suco Coado - 50ml a 100ml

17h - Chá - 50ml a 100ml

18h - Caldo de Sopa Coado 100ml

19h - Caldo de Sopa ou canja coada - 100ml

20h - Água de côco - 100ml

21h - Suco Coado - 100ml

22h - Chá - 50ml a 100ml

23h - Suco de gelatina (coar) - 100ml

Adicionar 1 colher de adoçante TAL E QUAL ou Oligossac ou Nidex ou Carboplex nos sucos.

IMPORTANTE:

Horários: Tentar consumir os liquidos de hora em hora sempre que possível. Se tiver dor ou desconforto, suspender a alimentação;

Volume: Copinhos descartáveis de 30 ml de 15 em 15 mim;

Vegetais habituais: Caldos de sopas coadas em peneira fina;

Sucos: Usar as marcas Del Valle Light, Ades, Zero. Não consumir sucos com açúcar;

Água Mineral: Ingerir 100ml nos intervalos das refeições, usando copinho de cafezinho (30ml);

Frutas: Todos os tipos para sucos. Evitar Laranja e Uva (alto teor de fermentação);

Caldo de sopas: Magras preparadas com uma colher (sopa) de carne ou 2 claras cozidas. Adicionar 1 colher (sopa) de requeijão light quando a sopa estiver bem quente. Pode ser feita com moranga, chuchu, cenoura, batata, espinafre, carnes magras ou frango sem pele;

Bebidas líquidas sem ácool: usar (em pequenos goles) - café descafeinado, chás habituais (fracionado, como a água);

Chás: Usar chás aromáticos como cidreira , camomila, frutas, erva doce;

Não tomar chimarrão, chá preto refrigerantes e alimentos sólidos;

Não consumir alimentos ácidos, temperos industrializados, sopas industrializadas.

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Grande Beijo Para Todos!