SAI PRA LÁ PLATÔ

Olá pessoal!

Bem hoje venho contar pra vocês que o efeito platô esteve me acompanhando durante quase duas semanas.

Foi horrível! Parece que estamos engordando de novo. Sai pra lá!

Hoje ele foi embora e cheguei aos 19kg eliminados!

Preciso levar mais a sério minha academia, pois depois que voltei a trabalhar eu deixei a academia de lado.

Realmente precisamos de muita força de vontade e tenho algumas palavras, que tirei da fan page da Jessica Valitutto (si você não conhece é só pesquisar no youtube ou no Facebook), pra mostrar pra vocês:

"Tente ficar 3 dias sem colocar NADA na boca. Jejum ABSOLUTO.

Fique 1 mês tomando apenas líquidos, no máximo um purê de batatas ralinho ou um caldo de feijão, sem mastigar nada!

Faça 15 exames de sangue de 3 em 3 meses.

Passe mal com comida, crie intolerância à alguns alimentos, tenha Dumping.

Entale! Não na roleta do ônibus!!! Entale com comida, principalmente carne. Mas, as vezes acontece com água também!

Corra o risco de ter anemia, fístula, ficar careca, pelancuda, risco de hérnia e por aí vai.

Depois que passar por tudo isso, me conte se Redução de Estômago é fácil..."

Bem pessoal por hoje é isso, vou tentando manter vocês informados de tudo que esta acontecendo.

Tenho conseguido postar no blog uma vez por semana, mas se eu tiver novidades extraoficiais eu apareço antes!

Se gostou do blog comente que recebo os comentários com muito carinho! Ou se preferir também siga o blog.

Grande beijo pra vocês e uma ótima semana!